 |
Mimbar.News— Jus daun pepaya mungkin masih terdengar asing di telinga Anda. Namun siapa sangka, daun pepaya yang diolah menjadi jus punya banyak manfaat. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga bagus untuk kulit.
Melansir Food.ndtv.com yang melihat buku Healing Foods, terungkap bahwa pepaya memiliki sifat penangkal bakteri dan bisa menjaga sistem tubuh. Dalam daun pepaya terdapat kalsium 7%, zat besi 5%, magnesium 3%, papain 3,3%, fitonutrien 7%, vitamin A 6%, vitamin C 8%, vitamin E 4%, dan vitamin K 4%.
Maka dari itu, ramuan jus daun pepaya yang dapat diracik dengan cara sederhana mempunyai banyak manfaatnya. Berikut manfaat jus daun pepaya yang bisa Moms dapatkan:
1. Mengobati demam berdarah
Demam berdarah sangat menurunkan jumlah trombosit darah dan ekstrak dari daun pepaya dikenal dapat meningkatkannya.
Penelitian telah membuktikan bahwa jus daun pepaya memberikan kontribusi signifikan dalam produksi dan meningkatkan jumlah trombosit.
2. Mengobati malaria
Senyawa yang ditemukan dalam daun pepaya yakni acetogenin dapat membantu mencegah penyakit berbahaya seperti malaria dan demam berdarah.
3. Meningkatkan kesehatan organ hati
Sama seperti pepaya, jus daun pepaya rupanya juga bertindak sebagai agen pembersih untuk hati, sehingga menyembuhkan banyak penyakit hati kronis dan sirosis hati lho Moms.
4. Meningkatkan kinerja pencernaan
Daun pepaya juga kaya akan protease dan amilase.
Enzim-enzim ini membantu memecah protein, karbohidrat dan mineral sehingga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Sifat anti-peradangannya yang tinggi juga mengurangi peradangan lambungdan usus besar.
5. Membuat wajah awet muda
Bukan hanya produk anti aging mahal, daun pepaya dapat menjadi pilihan terbaik untuk melindungi kulit dari kerusakan dan membuat kulit tampak lebih muda.
Kandungan antioksidan dalam daun pepaya tak sekadar menangkal bahaya radikal bebas, namun juga ampuh memperbaiki sel kulit yang rusak seiring bertambahnya usia.
Sel yang rusak ini jika dibiarkan akan menimbulkan tanda penuaan seperti kerutan, garis halus dan elastisitas kulit berkurang.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Ekstrak dari daun pepaya memiliki sifat anti kanker yang hebat terutama karena senyawa acetogeninnya.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Ethnopharmacology , enzim yang terkandung dalam daun pepaya dapat melawan kanker hati, paru-paru, pankreas dan kanker payudara. Sifat anti-inflamasi daun pepaya juga dapat membantu mengurangi peradangan dan efek samping kemoterapi.
Nah, untuk pembuatan ramuan jus ini cukup mudah lho Moms. Moms hanya perlu menyiapkan bahan berupa daun pepaya yang dicampur dengan air. Setelah itu, blender kedua bahan itu dan nikmati jus daun pepaya sesuai dengan selera Moms.(int-tribun)
